クレンジングが大事

自分と繋がる

エステに勤務していた時に
言われたこと。

 

それは、

 

クレンジングが一番大事!
だと。

 

どんなに高価な美容液や
高品質の栄養を与えたとしても

 

クレンジングで汚れをしっかり
取らなければ
無用の長物
豚に真珠
馬の耳に念仏
・・・!?

 

 

そして新陳代謝を促すこと。

 

 

なんで今更美容の話~?
と思うかもしれないけど

 

 

これからの時代にシフトして
自分の方向性に生きることにも
繋がっているなと思ったのです。

 

自分らしく生きるには
まずは余計な思考やグルグル思考を手放して
刷り込まれてきた価値観・観念を手放して

 

 

自分の中に澱となり淀んでいるものを
見つめて向き合って認識して手放す。

 

 

これがゼロステップ。

 

 

・新しい学びをするにも
古いものを手放してスペースを空ける。

 

・流れを起こすために
行動することで新陳代謝を促す。
必要ないものはどんどん手放す。

 

 

そんなことにも通じているよね。

 

まずはクレンジング
新陳代謝を促しながら
必要な栄養や美容液を入れる。

 

 

シンプルでわかりやすい
と夜中に思ったのでした。

 

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