１日の中で自分の時間どれくらいありますか？
１日の中で一人で過ごす時間はどれくらいある？
時代の変化と共に
新時代にシフトするには
バタバタと忙しくするように
ミスリードして自分を分からなく
しようとしている仕組みから
プリズンブレークして
ひとりで過ごす時間というのが
とても大切になるそうです。
世の中時間に巻かれて
自分を見失って
そのことさえも気づかなくて
それが幸せでそれを選択したいひとは
それでも良いと思う。
自分時間を取り戻して
自分のリズムで自然に生きたい。
世の中に合わせた幸せより
心や魂の望む幸せがいいのなら
ひとりの時間を意識して持つといいです。
ひとりの時間は
自分と繋がる時間
自分の自然に還る時間
最近のわたしは
今までと比べて忙しくなって
でもその忙しさに充実感や
いくつものタスクや仕事、志事をこなし、
なんだかイケてる私～
とか勘違いして
どんどん予定を詰める。
自分の時間は後回し。
そんな風に過ごしていて
ある日、玄関に活けていた花が
枯れているのを見て
愕然とした。
周りが見えなくなっていた。
大切に思っていることを蔑ろにした。
心じゃなくてエゴを満たしていただけだ。
・・・・と我に返って
自然豊かな山の中にある
カフェに出かけて
サポーターズや自然環境の計らいか
予約でいっぱいなのに
唯一あいていたテラス席に案内してもらえて
鳥の鳴き声
滝の音
風の心地よさ
日差しの暖かさ
バラの香り
五感で感じながら
だんだん意識が今に戻って
体の細部まで感覚が戻ってきて
自然な状態に還ってきた感覚。
あ～、やっぱり
ひとりの時間て大切だなと
感じ入ったのでした。
自然の中にでかけたのは
私が自然好きだから、という理由と
これからの昼の時代には
自然が先にシフトすると聞いていたから。
わざわざ出かけてもいいし、
日常の中で意識して取り入れてもいい。
私は両方上手く取り入れて行こうと思う。
そして、素敵すぎるカフェガーデンレストラン
デザートもとても美味しかったので
６月は森のガーデンレストランで
自分の中の自然に還るアフタヌーンティー
開催しようかな？と思ってます。
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