五感で感じるハーブレッスン

ハーブ

今月のハーブレッスンは
お正月のが振替になり先日行ってきました。

 

 

今回はマロウを植えて連れ帰る。

 

そもそも、どうして?
ハーブなの?
という問いに対して私の答え
(自問自答)

 

 

・子供の頃から植物が好き
・アロマも好きだけど植物全体を感じたい。
・育てて1年を通じて変化や成長を見守れる
育む中で、命そのものに触れられる。
食べる、香る、触る、という五感を感じることで
自分をリセットできる。

 

私自身が頭使い過ぎ!とか
考えすぎ!など言われていて
溜め込みすぎ!とか

 

 

そのせいなのでしょう
セッションのクライアントさんが
私の鏡のように
グルグル思考で苦しんでいる方が多い。

 

そんな時に一回あたまカラッポにして
思考や自分自身をリセットするのに
わたしはどうしているのか?

 

 

畑に行って土を触る
植物の世話をする
自然の中に出かけて風を感じたり
海の香りをかいだり
心地いい~と感じると緩むんです。

 

 

お風呂に入っている時も
アイデアでたりしませんか?

 

 

頭の中がいっぱいの時って
閃きやアイデアを受け取るスペースがない。

 

 

生活にハーブがあったら
わざわざ出かける時間がない!
という忙しい現代人にも役に立つと思う。

 

 

初めは、好きだから始めたことだけど
学んだり、自分が生活の中でハーブを取り入れて
自分の為だったけど

 

 

こうして、誰かの役に立てるのか
その為に始めた学びなのかと
点と点が繋がってくるのでした。

 

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